Radzenie sobie z Lękiem przed Bliskością (Styl Unikający)

Czy czujesz, że tracisz siebie, gdy ktoś zbliża się za bardzo?

Wszystko układa się idealnie, aż nagle czujesz chłód, irytację i nieodpartą chęć ucieczki? Jeśli Twoje relacje kończą się w momencie, gdy powinny wchodzić na głębszy poziom, prawdopodobnie zmagasz się ze stylem unikającym przywiązania (Avoidant Attachment).

To nie jest Twój „trudny charakter”. To mechanizm obronny Twojego układu nerwowego.

Odkryj rewolucyjną metodę pracy z lękiem przed bliskością

Ten kurs to coś więcej niż teoria. To pierwszy w Polsce program terapeutyczny wykorzystujący AI (Sztuczną Inteligencję) jako „bezpieczny poligon” do ćwiczenia relacji. Zamiast rzucać się na głęboką wodę, trenujesz otwieranie się w kontrolowanym środowisku, bez ryzyka odrzucenia czy oceny.

Czego nauczysz się w tym kursie?

• Zrozumiesz swoje ciało: Dowiesz się, dlaczego bliskość uruchamia u Ciebie reakcję „Walcz lub Uciekaj” i jak fizjologicznie wyciszyć lęk przed pochłonięciem (Fear of Engulfment).
• Rozbroisz „Strategie Dezaktywacji”: Nauczysz się rozpoznawać momenty, w których Twój umysł sztucznie wyszukuje wady u partnera, by stworzyć dystans.
• Przestaniesz gonić „Ducha Ex”: Zrozumiesz zjawisko Phantom Ex i dlaczego tęsknisz tylko za tymi, którzy są niedostępni.
• Trening z AI: Przećwiczysz komunikowanie potrzeby przestrzeni („Time-out”) w sposób, który nie niszczy związku, korzystając z symulacji z naszym wirtualnym trenerem.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dedykowany osobom, które identyfikują się jako niedostępne emocjonalnie, „zadeklarowani single z wyboru” lub dla tych, którzy cyklicznie uciekają z relacji, czując, że „duszą się” w związku. Program oparty jest na Teorii Poliwagalnej, pracach Stana Tatkina oraz neuronauce więzi.

Nie jesteś zepsuty/a. Twój system po prostu nauczył się chronić Cię w samotności. Czas nauczyć go bezpieczeństwa w bliskości.