O kursie
Zrozumieć Swój Styl Przywiązania – neurobiologia miłości, testy i budowanie bezpiecznej więzi
Fundament Przywiązania Neurobiologia Twojej Relacji
- Metoda EBP
- Program oparty na Evidence-Based Practice oraz pracach Johna Bowlby’ego. Łączymy psychologię kliniczną z nowoczesną neurobiologią więzi.
- Wsparcie AI
- Interaktywny Wirtualny Terapeuta AI – zdiagnozuj swoje mechanizmy obronne i przećwicz nowe reakcje „na żywo” w bezpiecznym środowisku.
- Twoje Korzyści
- Nauczysz się dekodować zachowania partnera, zarządzać kortyzolem w sytuacjach kryzysowych i budować tzw. „Bezpieczną Bazę”.
- Cel Treningu
- Wykorzystanie neuroplastyczności do zmiany nieświadomych schematów i budowy Nabytego Stylu Bezpiecznego w dojrzałej relacji.
Dlaczego wciąż powtarzasz te same schematy w miłości?
Czy masz wrażenie, że Twoje relacje wpadają w błędne koło? Być może czujesz paraliżujący lęk, gdy partner nie odpisuje na wiadomość (lękowy styl przywiązania), albo dusisz się i uciekasz, gdy robi się zbyt blisko (styl unikający). Zastanawiasz się: „Co jest ze mną nie tak?”.
Odpowiedź brzmi: Nic. To tylko biologia.
Ten kurs to nie kolejny poradnik w stylu „jak zdobyć faceta/kobietę”. To profesjonalne narzędzie oparte na Evidence-Based Practice (EBP), pracach Johna Bowlby’ego oraz współczesnej neurobiologii. Pomożemy Ci zrozumieć, jak Twój mózg został zaprogramowany w dzieciństwie i – co najważniejsze – jak dzięki neuroplastyczności możesz ten program zmienić, budując bezpieczny styl przywiązania.
Co wyróżnia ten kurs? Połączenie Psychologii i AI
Jako pierwsi łączymy twardą wiedzę kliniczną z interaktywnym treningiem. W każdej lekcji czeka na Ciebie Wirtualny Terapeuta AI – zaawansowany system, z którym przeprowadzisz bezpieczną symulację rozmowy, zdiagnozujesz swoje mechanizmy obronne i nauczysz się nowych reakcji „na żywo”.
W tym kursie nauczysz się:
- Rozpoznawać swój styl przywiązania: Wykonasz profesjonalną auto-diagnozę i zrozumiesz różnicę między lękiem a intuicją.
- Dekodować zachowanie partnera: Dowiesz się, dlaczego on/ona się wycofuje lub atakuje i jak na to reagować, by budować Bezpieczną Bazę.
- Zarządzać chemią mózgu: Poznasz techniki regulacji kortyzolu (stresu) i aktywacji układu przywspółczulnego w sytuacjach kryzysowych.
- Budować Nabyty Styl Bezpieczny: Przejdziesz drogę od nieświadomych schematów do świadomej, dojrzałej relacji.
Przestań zgadywać. Zacznij budować relację opartą na zrozumieniu, a nie na lęku. Dołącz do kursu i odkryj neurobiologię swojej miłości.
Zawartość kursu
Fundamenty przywiązania
Style przywiązania test – Jak ewolucja zaprogramowała Twój mózg na miłość?
Stres w związku i objawy somatyczne – Warsztat z Terapeutą AI