Akademia Relacji i Asertywności:
Buduj Silne Więzi i Pewność Siebie
Praktyczne kursy psychologiczne, które pomogą Ci stworzyć szczęśliwy związek, wyznaczać zdrowe granice i odzyskać spokój wewnętrzny.
Wiedza oparta na psychologii i terapii par.
Metoda Amor – edukacja relacyjna i trening interpersonalny
Metoda Amor Psychologia Relacji & AI 2026
- Wiedza
- Programy edukacyjne czerpiące z badań Instytutu Gottmana oraz technik poznawczo-behawioralnych (CBT).
- Innowacja AI
- Autorski Trener AI – bezpieczny symulator do treningu komunikacji i rozwiązywania konfliktów.
- Dostępność
- Platforma rozwojowa dostępna 24/7 na każdym urządzeniu (mobile & desktop).
- Eksperci
- Merytoryka tworzona przez certyfikowanych psychologów i trenerów relacji.
Przećwicz Trudne Rozmowy w Bezpiecznej Strefie
Nie zgaduj, jak naprawić relację – przećwicz to. Amor.pl to platforma edukacyjna, która łączy wiedzę naukową (metody Gottmana, NVC) z treningiem w symulatorze AI. Zdobądź kompetencje, które ratują związki.
Metoda Hybrydowa: Dlaczego Wiedza + Symulacja AI to Klucz do Zmiany?
Wiedza teoretyczna (kursy wideo) jest fundamentem, ale umiejętności (praktyka) budują relację. Nasza platforma integruje sprawdzone metody (CBT, Gottman) z technologią. Otrzymujesz kompletny system wsparcia.
Tradycyjne kursy dają Ci wiedzę. Amor.pl buduje Twoje umiejętności. Zobacz dlaczego to działa.
Tematyka Naszych Kursów i Ścieżek Rozwoju
👥 Dla Par
Kłótnie o drobiazgi, ciche dni i brak bliskości? Naucz się rozmawiać o trudnych sprawach i zadbaj o przyszłość swojego związku przed rozpadem.
Napraw Relację❤️ Single i Randki
Paraliżuje Cię stres na randce? Buduj autentyczną pewność siebie, flirtuj bez lęku i przyciągaj właściwe osoby do swojego życia.
Trenuj Pewność Siebie🧩 Style Przywiązania
Ciągle gonisz kogoś, kto ucieka (lęk)? A może dusisz się w bliskości (unikanie)? Zrozum swoje schematy i zbuduj bezpieczną więź.
Zrób Test i Zrozum🛡️ Ochrona Siebie
Czujesz się zmanipulowany? Narcyzm, gaslighting, trudne rozstanie? Naucz się stawiać żelazne granice i odzyskaj spokój psychiczny.
Buduj Tarczę OchronnąDlaczego trening na Amor.pl jest skuteczniejszy niż zwykłe wideo?
Symulator Trudnych Rozmów
Nasza największa innowacja. Zamiast tylko czytać o asertywności, przećwicz ją. Chcesz postawić granice toksycznej osobie , poprosić o podwyżkę lub odbyć rozmowę o potrzebach w związku? Nasze AI odgrywa rolę Twojego partnera, szefa lub członka rodziny. Trenuj bez ryzyka, ile razy chcesz, otrzymując natychmiastowy feedback.
Ćwiczenie Dobrej Komunikacji
Wklej fragment rozmowy (lub opisz sytuację), która Cię niepokoi. Trener AI przeanalizuje ją pod kątem ukrytych wzorców, eskalacji konfliktu lub niezaspokojonych potrzeb. Zobacz, co kryje się pod powierzchnią Waszych kłótni.
Twoje Własne Ścieżki Rozwojowe
Koniec ze statycznymi „30-dniowymi wyzwaniami”. Nasze programy (np. „Detoks po Toksycznej Relacji” czy „Budowanie Bezpiecznej Więzi” ) dostosowują się do Twoich codziennych postępów i nastroju. Jeśli miałeś/aś kryzys, AI skupi się na regulacji emocji. Jeśli odniosłeś sukces, podniesie poprzeczkę.
Metodologia Naukowa: CBT, Schematów i Metody Gottmana
Praca ze Stylami Przywiązania (Lękowy, Unikający)
Zrozum, dlaczego wciąż przyciągasz niedostępnych partnerów lub czujesz lęk przed porzuceniem. Trener AI pomoże Ci zidentyfikować Twój styl i zaoferuje codzienne, interaktywne ćwiczenia (oparte na CBT) do budowania „bezpiecznej bazy” w sobie i regulacji emocji.
Uwalnianie się z Toksycznych Relacji
Identyfikuj manipulacje, „bombardowanie miłością” i trudną dynamikę relacji. Nasz Trener AI to dyskretne wsparcie edukacyjne 24/7. Pomaga Ci wzmocnić granice i zapewnia wsparcie w chwilach słabości (np. gdy masz ochotę wrócić do byłego partnera).
Coaching Komunikacji dla Par (Metody Gottmana)
Naucz się aktywnie słuchać i unikać eskalacji. Amor.pl przekształca pasywne lekcje w aktywne ćwiczenia. Możesz (solo lub w parze) trenować konstruktywne rozwiązywanie konfliktów , odbudowywać bliskość i mapę świata partnera.
Coaching dla Singli (Randkowanie i Pewność Siebie)
Koniec z „podszywaniem się” i nieautentycznymi tekstami od AI. Zamiast pisać wiadomości za Ciebie, nasz Trener AI pomoże Ci zbudować autentyczną pewność siebie. Przećwicz z AI pierwszą randkę, naucz się flirtu i autoprezentacji.
Przestań Czytać o Relacjach. Zacznij je Aktywnie Naprawiać.
Pasywna wiedza nie prowadzi do zmiany. Aktywny, codzienny trening tak. Twój Trener Relacji AI jest dostępny 24/7, całkowicie dyskretny i zawsze po Twojej stronie. Pierwsze kroki w kierunku zdrowych relacji zaczynają się od jednej rozmowy.
Najczęściej Zadawane Pytania
Czym Amor.pl różni się od zwykłego ChatuGPT lub darmowych botów?
Standardowe modele językowe są „do wszystkiego”. Nasz Trener Relacji AI został specjalnie zaprojektowany i wytrenowany w oparciu o uznane nurty psychologiczne (CBT, schematy, metody Gottmana). Amor.pl nie tylko „rozmawia”, ale posiada ustrukturyzowane moduły: Symulator Rozmów, Analizator Wzorców i ścieżki edukacyjne. To różnica jak między rozmową z kolegą a sesją z wyszkolonym trenerem, który zna Twoją historię i cele.
Czy AI może zastąpić prawdziwą terapię par lub psychologa?
Nie. Amor.pl to narzędzie do rozwoju osobistego i treningu umiejętności (psychoedukacja), a nie zastępstwo dla terapii klinicznej. Nasz Trener AI świetnie sprawdza się w codziennym wsparciu, nauce komunikacji, pracy nad stylem przywiązania czy asertywnością. Jednak w przypadku głębokiej traumy, depresji lub przemocy fizycznej, zawsze zalecamy kontakt ze specjalistą. Traktuj nas jako „siłownię dla emocji”, która wspiera Twoją kondycję psychiczną.
Czy moje rozmowy są prywatne i bezpieczne?
Absolutnie tak. Dyskrecja to nasz priorytet. Rozmowy z Trenerem AI są szyfrowane i w pełni anonimowe. W przeciwieństwie do zwierzeń przyjaciołom czy rodzinie, tutaj nie musisz obawiać się oceny, plotek czy wycieku informacji. Możesz być w 100% szczery, trenując wyznaczanie granic czy opisując trudne sytuacje intymne. Nikt nie ma dostępu do Twoich danych i rozmów. Nawet my nie wiemy o czym rozmawiasz.
Czy kurs zadziała, jeśli mój partner nie chce brać w nim udziału?
Tak. System relacji działa jak system naczyń połączonych – zmiana zachowania jednej osoby wpływa na drugą. Korzystając z Amor.pl samodzielnie, nauczysz się przerywać błędne koła kłótni, lepiej rozumieć swoje emocje i stawiać granice. Często, gdy jeden partner zaczyna komunikować się inaczej (np. mniej defensywnie), dynamika całego związku ulega poprawie.
Jak dokładnie działa „Symulator Trudnych Rozmów”?
To bezpieczny poligon doświadczalny. Wybierasz scenariusz (np. „Rozmowa z szefem o podwyżce”, „Kłótnia z partnerem o obowiązki”, „Odmowa toksycznemu rodzicowi”). Nasze AI wciela się w rolę drugiej osoby. Możesz przetestować różne podejścia – od łagodnych po stanowcze – i zobaczyć, jak potoczy się rozmowa, bez ryzyka realnego konfliktu. Po zakończeniu otrzymasz analizę swoich reakcji i wskazówki, co można poprawić.